كشفت دراسة علمية حديثة عن عوامل قد تساعد في حماية الدماغ من التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر. وأشار الباحثون إلى أن اتباع نمط حياة صحي يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على القدرات الذهنية.
وأوضحت الدراسة أن النشاط البدني المنتظم والتغذية المتوازنة وتحفيز الدماغ بالقراءة والتعلم من أبرز العوامل الداعمة لصحة الدماغ.
وأكد الخبراء أن النتائج قد تفتح الباب أمام استراتيجيات جديدة للحد من مخاطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالذاكرة والقدرات الإدراكية